Lorsque nous sommes enfants, nous avons besoin d’attirer l’attention des adultes autour de nous. Pour cela nous allons développer des stratégies nous permettant de recevoir cette attention, sous la forme de signes de reconnaissance.
Il peuvent être positifs ou négatifs. Et plus nous vieillissons et plus nous les utilisons.
Si nous utilisons des signes de reconnaissances négatifs, ils deviennent des jeux de pouvoir. Nous prenons le pouvoir sur l’autre faute d’avoir développer notre pouvoir sur nous. Et ce faisant nous polluons nos relations et devenons dépendant des autres.
Le plus connu de ces jeux de pouvoir est le triangle de Karpman : victime, bourreau ou sauveur.
J’explique les principaux jeux de pouvoir dans mon livre « Sauve qui peut nos relations », avec les avantages et les inconvénients de chacun, et comment communiquer sans les utiliser.
Vous le trouverez à la boutique
Je peux vous aider à découvrir quels jeux de pouvoir vous utilisez, et vous entrainer à communiquer sans les utiliser.
D’un point de vue pratique :
Cet atelier s’effectue via Zoom. Prévoir des rencontres d’1 h 30.
Coût : 60 € par rencontre
Le nombre de rencontres dépendra de la situation de chacun.
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