Il arrive fréquemment que nous occasionnions des difficultés parce que nous avons du mal à exprimer ce que nous souhaitons, et ce pour diverses raisons.
Cela peut être dû au fait que :
- nous ne voulons pas froisser l’autre, alors nous ne disons pas ce que nous ressentons. De ce fait l’autre n’entend pas notre demande et n’y répond pas. Ce qui nous blesse.
la conséquence est que nous lui en voulons, et de ce fait nous nous fermons et nous éloignons de lui.
- nous craignons la réaction de l’autre, et dans ce cas nous nous débarrassons de la « tâche » en envoyant une phrase que l’autre peut recevoir avec la violence d’un boulet de canon.
La conséquence est que nous l’avons fait souffrir, ce qui pénalise très fortement la relation, voir la détruit.
- nous utilisons des jeux de pouvoir qui génèrent des gagnants et des perdants.
La relation en subit le préjudice et au final tout le monde est perdant
Quelle que soit la situation, ces difficultés nous compliquent la vie, nous préoccupent, voir nous plombent le moral.
Pour y remédier il est important d’apprendre à assainir nos relations en prenant soin d’exprimer ce qui est important pour nous, et de nous mettre à l’écoute de ce qui est important pour l’autre.
