Apprendre à dire non

Certaines personnes ont un caractère réservé et une peur de déplaire aux autres. Si bien qu’ils font passer les autres avant eux et ne se font pas respecter. Ils peuvent se laisser entraîner dans des situations qui ne leur conviennent pas, et après sont malheureux ou s’en veulent.

Si vous êtes dans ce cas, en comprenant d’où viennent vos faiblesses et vos difficultés, vous allez commencer à avoir les moyens d’apprendre à vous affirmer, voir à vous opposer à quelqu’un. Cela ne se fera pas du jour au lendemain. Ce sera rendu possible par le biais d’un entraînement à partir de situations de votre quotidien.

 

D’un point de vue pratique :

Cet atelier s’effectue via Zoom. Prévoir des rencontres d’1 h 30.

Coût : 60 € par rencontre

Le nombre de rencontres dépendra de la situation de chacun.

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