Améliorer votre relation à vous
Pour améliorer votre relation à vous, il existe plusieurs pistes d’exploration possible :
- Transformez vos émotions sombres
Parfois nous vivons des émotions douloureuses : de la peur, de la colère, de l’anxiété… Et nous ne savons pas comment nous en libérer.
Ces émotions sont des charges énergétiques négatives qui nous indiquent que nos besoins ne sont pas satisfaits.
Elles se représentent régulièrement à nous pour que nous les libérions.
Ce qui fait que nous pouvons constater que nous vivons fréquemment la même émotion perturbatrice. Et cela peut durer plusieurs dizaines d’années.
Aussi il est intéressant d’apprendre à s’en libérer, à faire évoluer la charge émotionnelle quelle contient.
Lorsque cette émotion de souffrance est libérée, alors votre vie peut devenir très agréable.
- Guérissez une de vos blessures initiales
Il existe 5 blessures initiales qui peuvent nous mener la vie dure si nous ne veillons pas à nous en libérer : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice
En vous mettant en quête de votre blessure, et en cherchant à vous en guérir, vous allez transformer votre vie pour le meilleur. Car vous cesserez de rejouer constamment le même schéma qui vous pénalise.
- Libérez vos schémas de souffrance
Très souvent nos schémas de souffrance sont directement issus de l’éducation que nous avons reçu, ou de croyances que nous avons développées, ou d’accidents à répétitions que nous vivons, ou de problèmes relationnels que nous rencontrons avec l’autorité, ou encore de pénurie affective ou financière. Comme vous le voyez les exemples sont nombreux.
La première chose à faire est de les repérer, et d’effectuer un travail d’enquêteur pour les déminer.
Effectuer ce travail seul est difficile, parce que nous sommes trop impliqués et notre égo nous raconte fréquemment les mêmes histoires, nous faisant rejouer les même scénarios toxiques.
D’un point de vue pratique :
Ces ateliers s’effectuent via Zoom. Prévoir des rencontres d’1 h 30.
Coût : 60 € par rencontre
Le nombre de rencontres dépendra de la situation de chacun.
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